Bewegung, die dich zurück zu dir bringt!
Yin & Kundalini Yoga
Yoga ist für mich kein Leistungsraum,
sondern ein Ort für Regulation, Ruhe und Energieaufbau.
Ein wöchentlicher Raum, um Spannungen zu lösen, das Nervensystem zu beruhigen um wieder in Verbindung mit deinem Körper zu kommen.
Nur du und deine Möglichkeiten!
Yin und Kundalini Yoga
Entdecke die Möglichkeiten,
regelmäßig Yoga zu praktizieren
In den Stunden:
- könne sich Spannungen im Körper lösen
- kannst du dein Nervensystem beruhigen
- kann neue Energie und Stabilität entstehen
Formate:
- wöchentliche Kurse
- feste Gruppen
- Einstieg über Monats- oder Mehrmonatsmodelle
Alle Einheiten dauern 90 Minuten und sind bewusst gestaltet, um Raum für Bewegung, Gedanken, Austausch und Reflexion zu geben.
Anmeldung
Jetzt Platz sichern:
Melde dich direkt für deinen Kurs an –
die Monatsraten oder 10er-Karten werden per Überweisung abgebucht oder direkt bar bezahlt.
Wöchentliche Kurse für Frauen
Fokus: Nervensystemregulation,
Spannungsabbau, bewusste Körperwahrnehmung
Ein ruhiger Raum für Frauen in der
Lebensmitte. Kein Leistungsdruck.
Keine Optimierung.
Regulation vor Intensität.
Für HanseFit-Mitglieder:
Meine Yoga-Kurse können über das
HanseFit-System gebucht und abgerechnet werden.
Körper, Geist und Nervensystem in Balance.
Angebotsauswahl
Flexibel – 1 Monat
Einstieg ohne Bindung, ideal für spontane Teilnehmerinnen, die sich erst einmal ausprobieren möchten.
79,- €
3-Monats-Abo
Regelmäßige Praxis für 3 Monate, um Stabilität und
Routine aufzubauen.
74,- €
6-Monats-Abo
Intensivere Begleitung, feste Routine und spürbare
Entwicklung von Kraft, Balance und Gelassenheit.
65,- €
Alle Angebote verlängern sich ohne schriftliche Kündigung um die ausgewählte Laufzeit.
12-Monats-Abo
Langfristige Praxis für nachhaltige Transformation,
maximale Bindung, kontinuierliche Fortschritte.
59,- €
10er-Karte
Ideal für unregelmäßige Teilnahme; Gültigkeit 5 Monate, flexibel einsetzbar nach eigenem Rhythmus.
190,- €
Für HanseFit-Mitglieder:
Meine Yoga-Kurse können über das HanseFit-System
gebucht und abgerechnet werden.
So ist die Teilnahme für dich einfach und bequem
integriert.
Meine Yoga Zeiten
Dein Körper ist dein Zuhause.
Manchmal beginnt Veränderung mit einer Entscheidung.
Weitere Termine auf Anfrage.
- Montag
- 19:00 – 20:30
- Dienstag
- 17:00 – 18:30
- 19:15 – 20:45
- Mittwoch
- Geschlossen
- Donnerstag
- 17:00 – 18:00
- Fr – So
- Geschlossen